本文摘要：中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的调查结果表明，我国少年儿童的缺锌亲率低约60％。

中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的调查结果表明，我国少年儿童的缺锌亲率低约60％。　　据全国妇联孩子工作部公布的《中国居民营养与身体健康现状》调查表明：我国儿童60%每日摄取的锌严重不足世界卫生组织（WHO）引荐量的一半。　　这与中国人的膳食结构和饮食习惯有关，因为锌元素在烹调食物时易萎缩，所以即使不挑食的孩子也不会有缺锌的情况再次发生。中国孩子广泛缺锌的状况应当引发家长的推崇。

　　儿童缺锌就像小树缺肥　　如果把孩子们比作陌生的小树，锌就是增进他们生长发育的最重要肥料，是影响孩子们长时间茁壮的关键因素。缺锌的孩子无论是体重、体重、记忆力、抵抗力、健康状况都显著高于同龄孩子。家长应当全面的理解和了解锌。

　　锌是目前WHO已证实的14种人体必须微量元素中的第一位，它具备多种生理功能，参与90多种酶的合成，与200多种酶的活性有关，需要影响儿童智力与身体的发育，同时对儿童抵抗力也有影响。　　由于缺锌对味觉有直接影响，缺锌的孩子味蕾经常出现问题，所以孩子就食欲不振，不爱人睡觉，导致营养吸取不平衡，抵抗力就更差。恶性循环也必要造成孩子体质羸弱、免疫力低落、不易生病。

妈妈们不应忽略这一细节。　　科学证明：补锌提升抵抗力　　印度米努辛格（Meenu Singh）博士的研究找到：倒数补锌5个月以上的儿童很少得发烧。这在临床中也有某种程度找到，补锌能提高儿童的全身营养状况及免疫系统功能，延长病程。

拿孩子最经常经常出现的拉肚子来说，如果呕吐时补锌，能延长病程、减低相当严重程度、增加未来2-3个月的呕吐再行再次发生， 使病程多达1周的孩子发展为慢性呕吐的危险性减少43%-47%。这充分说明了补锌对儿童抵抗力的协助，特别是在是倒数补足。

　　由于缺锌的孩子抵抗力低落，疾病就不会趁虚而入，天气更加严寒潮湿、气温的急剧上升是催化剂疾病再次发生的外在因素，抵抗力劣才是内因，如果孩子重复生病，这时候，妈妈们就要留意了：现代科学早就证明，缺锌是影响孩子健康成长的关键因素。　　科学补锌，妈妈安心　　对于必须补锌的孩子首先考虑到液体补锌剂，较为符合人体的长时间新陈代谢过程，但考虑到吸取效果，不要与钙同调补，科学已证明：锌钙同调补，钙只不会诱导锌的长时间吸取。科学的方法是补锌与补钙间隔最少30分钟。

　　最后警告父母，孩子的童年不仅必须快乐的时光，更加必须一个坚实的身体健康基础，为了孩子的长时间茁壮，抵挡疾病的后遗症，切勿要未雨绸缪，妈妈一定要给孩子获取持续充裕的锌元素，符合他们身体茁壮的必须，协助他们更加慢更佳的长大！。

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